麦克马斯特大学（McMaster University）的一项钻探注解，正在运鼓动中为进步收获而风行的酮类填补剂现实上可以会损害收获的进步。这项对磨练有素的耐力运鼓动实行的钻探显示，服用酮类填补剂后，骑车速率下降，心肺压力填补，这与人们以为酮类填补剂可行为代替能源的意见相抵触。

　　麦克马斯特大学的钻探注解，旨正在进步运动收获的酮填补剂现实上可以会下降运动收获，运鼓动的骑车速率减慢即是表明。

　　麦克马斯特大学的运动学专家察觉，少少生气更速冲过止境线的运鼓动利用的酮类填补剂现实上可以会使运动收获低落。这项颁发正在《国际运动养分与运动新陈代谢杂志》上的新钻探处分了与酮填补剂有用性相合的互相抵触的钻探结果，酮填补剂正在寻求逐鹿上风的运鼓动中越来越受迎接。

　　以前颁发的少少钻探注解，补酮能进步收获，而另少少钻探则申诉说，补酮没有用果，以至会使收获低落。

　　左图：摄入酮类填补剂或快慰剂后，运动前插足者血液中的酮体浓度。右图 插足者 20 分钟自行车计时赛的均匀功率输出数据。材料来历：麦克马斯特大学

　　自然酮能够行为大脑和肌肉的燃料运动。生酮饮食--其特性是碳水化合物摄入量极低，脂肪摄入量大凡很高--会使人体出现更多的有机酮化合物，并填补其能量的利用。酮类填补剂能够加快这一历程，而无需庄苛管造饮食。

　　德文-麦卡锡（Devin McCarthy），麦克马斯特大学运动系钻探生，该钻探的第一作家。材料来历：麦克马斯特大学

　　这项钻探的指引作家运动、麦克马斯特大学运动学系传授马丁-吉巴拉（Martin Gibala）注释说：人们以为的要紧长处之一是，酮体能够正在运动历程中行为代替燃料来历，或有可以更改碳水化合物和脂肪等其他要紧燃料的诈骗率，进而巩固耐力本事。但咱们的钻探结果注解结果并非云云。

　　麦克马斯特大学的钻探职员招募了磨练有素的耐力运鼓动，他们每周骑自行车5幼时或5幼时以上，之是以拔取他们，是由于他们的运动显露每天都维持一律。实行正在实行室中实行，但模仿了逐鹿条目，插足者像平淡出席自行车逐鹿相同做企图。

　　每位参赛者正在杀青 20 分钟的自行车计时赛之前，都要杀青两次试验，只是供应的饮料分别。饮料中要么含有酮填补剂，要么含有滋味犹如的快慰剂。

　　马丁-吉巴拉（Martin Gibala），麦克马斯特大学运动系传授，该钻探的指引作家。材料来历：麦克马斯特大学

　　这项钻探的要紧调查结果是，与快慰剂比拟，饮用酮类填补剂后，骑车者正在测试中不妨撑持的速率更低，钻探的要紧作家运动、麦克马斯特大学运动学系钻探生德文-麦卡锡（Devin McCarthy）说。

　　钻探职员说，这些察觉与他们之前的钻探结果一律，后者察觉酮填补剂会填补运动时的心肺压力。

　　目前，他们正正在钻探分别运动强度下对分别剂量填补剂的响应运动，以更好地领悟酮若何影响运动显露以及潜正在的内正在机造运动。酮的悖论：或许对耐力运策动揠苗运动帮长的填充剂