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新闻中心 /News 
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16 2024-09
准确明白有氧运动——跑步
全国卫生构造的一项环球性考核结果评释，全全国线%支配的人处于亚健壮状况。依照2016年全国卫生构造申报，环球亚健壮人数超越60亿人。中国亚健壮人数占中国总生齿的70%，约9.5亿生齿支配，每13幼我当中就有9.5幼我处...
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15 2024-09
完美体育暑期强体质推选如许练｜康健过运动暑假
完美体育运动有益于儿童身心矫健，不只能帮帮儿童巩固体质，抬高心肺效用，并且能避免脂肪肝、肥胖等的爆发。 暑假时刻，许多家长思让孩子通过运动巩固体质，但不知该从那儿入手。本期咱们就来为家长支招，帮帮孩子扶植精确的运动概...
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15 2024-09
运动五十岁以上人群怎样采选活动办法一文参考下
人过五十天过午，跟着年数的伸长，到了50岁足下的年纪，会感觉光鲜的心余力绌，也思通过陶冶来帮帮自身升高身体本质，可是又畏惧缺点的运动体例会变成运动毁伤，以是许多人都思问一问运动，过了50岁最好的陶冶体例是什么？ 行家...
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14 2024-09
运动透过“十四冬” 看中国冰雪行动新风采
：行动历届冬运会中界限最大、项目最多、尺度最高的一届，本届“十四冬”见证了我国冰雪运动“南展、西扩、东进”计谋赢得踏实收效。通过一组“十四冬”数据，感觉我国冰雪运动繁荣的新脸蛋。 “十四冬”初度以省区市为单元组团参赛...
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14 2024-09
每天行动2运动0分钟简直能够防患全部快病
最新查究说明，只需每天实行20分钟的营谋，就能将患癌症、痴呆症和心脏病的危急低重1/3，而且比药物更有用。纵然实行轻细的体力营谋，如家务和花圃就业，也能将患病危急低重20%以上运动。 依据哈佛大学陈曾熙大家卫生学院的...
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14 2024-09
沉庆市第七届运动会揭幕式将于9月20日正在关川区举办
完美体育合川区音书，由重庆市黎民当局主办，重庆市体育局、市教委、市总工会、合川区黎民当局承办的重庆市第七届运动会，将于9月20日20:00正在合川区体育核心运动场实行运动。 据先容，揭幕式总体时长约为100分钟，遵循...
