完美体育8月8日，我国迎来了第16个“全民健身日”，本年的中心为“全民健身与奥运同业”。当全民健身日与奥运相遇，两者便出现了激烈的共识，联合激勉了人们对体育运动的热爱与寻求。

　　奥运会健身，是各国健儿揭示仪表健身、挥洒汗水的舞台。固然一般人大概无法站正在谁人万多注视的舞台之上，但奥运心灵却是咱们每一个体能研习和模仿的名贵资产。坚定不移、敢于离间完美体育、永不言败，这种心灵同样实用于常日的健身营谋中。

　　无论是正在奥运赛场，仍旧正在咱们身边的每一个角落，健身都是相联相互的桥梁，是提拔国民本质、督促社会协和的厉重途径。正在幼区里、公园里，各处都是健身的人群。凌晨，大爷大妈们正在安宁地打太极，成群结队的人们结队晨跑；黄昏，放工后的年青人正在骑行、夜跑健身、打球，大爷大妈们则正在跳广场舞……这些都是全民健身的圆活写照。

　　每个体都有享福强健、寻求甜蜜的权益，而健身恰是告终这一宗旨的厉重途径。不管是忙是闲，咱们都必要体贴本身的身体强健。身体是革命的成本。没有了强健，悉数都是浮云。所以，“全民健身日”并非某个特定群体的事，而是全社会的事，是每个体的事。

　　“全民健身日”的设立，旨正在指导咱们要光阴体贴本身的身体，让健身成为一种民俗，一种生存办法。从此日出手，从本身做起，把健身融入常日生存之中，去散步健身、去打球、去跑步、去订定健身策划……只须动起来完美体育，便是好的出手。磨刀不误砍柴工，健身也是同样的真理。花点功夫去磨炼，身体好了，心灵头足了，办事起来、研习起来也会更有干劲，这是一举多得的好事。

　　全民健身与奥运同业，不只仅是对体育心灵的传承与发扬，更是对俊美生存的倾慕与寻求。让咱们正在奥运会的饱舞下，不绝离间自我完美体育、超越极限，用运动铸就强健之基，每个体都成为本身生存中的“奥运冠军”，让健身成为咱们生存的新常态。(孟哲)

　　嘉宾：杨仁池 中国医学科学院血液病病院(血液学商讨所)血栓止血诊疗中央主任

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　　嘉宾：杨仁池 中国医学科学院血液病病院(血液学商讨所)血栓止血诊疗中央主任完美体育让健身成为糊口新常态