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新闻中心 /News 
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18 2024-01
完美体育推论体育运动点亮孩子梦想（搏斗者正芳华）
身段陡峭，皮肤漆黑，说起话来声响洪亮。他，即是广东省广州市花都区花东镇七星幼学副校长赖宣治。赖宣治任体育教员辅导跳绳队熬炼12年来，七星幼学跳绳队不绝赢得骄人成效：先后培植出36名全国跳绳冠军，冲破11项全国跳绳记录，...
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18 2024-01
完美体育瑜伽的根本常识有哪些？
瑜伽目前环球炎热的一项运动，它的减肥效益是明显和良久的。然而看待许多入门者来说，现在墟市上许多瑜伽馆凑数其间，咱们无法很好地分别。学瑜伽前，照旧须要有必定的基本学问体会，云云正在老练中能更好地舆解。下面幼编就来教群多瑜...
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18 2024-01
12个纯洁轻松的瑜伽行动平日练一练有益身心强壮
导语：瑜伽是一项有益身心的运动，许多友人正在看别人学习瑜伽时，往往都邑感想我方也思要练，可是当看到瑜伽学习者所做的那些下腰、劈腿等对付入门者来说算是高难度的行为时，他们的念头就会被撤消了。 但现实上瑜伽，瑜伽也算是一...
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18 2024-01
青少年体育运动应当留意些什么
实行运动是对身体尽头有好处的一件事件，为了身体健壮起来，许多人都出席到了运动的队伍。然则正在运动时刻也是有许多必要戒备的事件的，要是不注重这些事件，那么运动的成果就会削弱，同时还会对我方的身体变成肯定的。下面就随着幼编...
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18 2024-01
完美体育【时事】▶第十四届天下冬季运动会流传片今日发表
为继续营造和晋升第十四届天下冬季运动会的浓密气氛，正在“十四冬”倒计时30天之际，第十四届天下冬季运动会谋划委员会传布部筹谋创造了两部“十四冬”主传布片和一首《冰雪之约》重心MV，此日（1月17日）上午，传布片和MV正...
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17 2024-01
白叟正在家切关做的运动
坐正在沙发上,运动双手,或击掌饱掌,或引体向上。如斯各做30次后,切换到做眼保健操,揉耳操,推拿腹部操等。其它,“摇头晃脑、抓耳挠腮”也是很好的锤炼方法,而且很适合白叟。 适于晚年人只身或团体锤炼,有区别格式的太极拳...
