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新闻中心 /News 
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04 2024-07
以“雨”会友 “伽”人有约——姑苏市第七届瑜伽才艺呈现暨瑜伽
跟着强健生涯方法的普及，瑜伽动作一种集健身瑜伽、减压和身心均衡于一体的运动方法，越来越受到民多的迎接。姑苏市民多体育联赛旨正在推行全民健身运动，进步市民的强健水准。 烟雨江南，水韵苏州，正在磅礴的大雨中姑苏市第七届瑜...
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04 2024-07
完美体育久坐没时光运动？朝夕挽回瑜伽
。使劲回旋，促使排便，对峙下来就能变成未便秘体质，同样，还能抵达超群的松开身心功效。 JCHO日本东京新宿医疗核心耳鼻咽喉科诊疗部长石井正则先生说『运动亏空而导致的便秘与自律神经失衡有着很大闭连』。石井先生指出『运动...
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03 2024-07
瑜伽新手们最好先看看这些学问再练瑜伽
所以正在瑜伽中很容易受伤，也通常因为转机徐徐而失掉有趣，而从此放弃了，结尾不清晰之瑜伽，反而挟恨练瑜伽没有效。原本这是过错的! 保留空肚3-4幼时，起码也应为1-2个幼时，胃部肩负不成过重瑜伽。瑜伽的作为是以人体的脊...
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03 2024-07
让瑜伽“西游”的一代宗师
完美体育“70年前我起首练瑜伽时，冷笑、排斥即是瑜伽修习者所要面临的运气，以至我去做苦行僧，正在道上拿碗乞讨，也不会碰到那么多冷笑。”——一代瑜伽宗师艾扬格正在更改瑜伽技艺的同时，也静静更改了瑜伽的社会位置。艾扬格正在...
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01 2024-07
女家长穿瑜伽裤接孩子下学被掌掴：临时激动却害了两个家庭
一件幼事，却毁了两个家庭，咱们常警戒孩子要掌握美意思，可咱们家长己方行动孩子的典型，却容易心思失控，这格表值得咱们反省。 假如一经嫁为，一经有了孩子，那么正在穿衣方面天然该当顽固少许，为孩子做好典型。 王姑娘和李姑...
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01 2024-07
瑜伽疗愈互联网下的焦炙女性的打破口
完美体育“职场活命压力、原生家庭不幸、感情混沌苍茫 “现正在,请公共闭上眼睛,深呼吸。你可能设思己刚直置身于一片开满鲜花的原野,和风轻拂,阳光温和瑜伽。让精神正在这平宁中重淀,感应身体与精神的协和同一。”疗愈师轻声指...
